الجمباز الفني: الشكل الأكثر شيوعًا، والذي يضم أحداثًا مثل التمارين الأرضية، والقفز، وعارضة التوازن (للسيدات)، والقضبان المتوازية (للرجال).

الجمباز الإيقاعي: يتضمن أداء إجراءات روتينية باستخدام الأشرطة والأطواق والكرات والحبال، ويجمع بين الرقص والجمباز.

الجمباز الترامبولين: يركز على التقلبات والتقلبات العالية على الترامبولين.

الجمباز البهلوانية: يؤدي الرياضيون حركات بهلوانية معقدة في أزواج أو مجموعات، مما يتطلب عملاً جماعيًا دقيقًا.

الجمباز الهوائي: إجراءات روتينية سريعة الوتيرة مع عناصر هوائية مكثفة، وغالبًا ما يتم ضبطها على الموسيقى.